Мотивация. Штука, вокруг которой срачей не намного меньше, чем вокруг политических или религиозных вопросов. Одни твердят: «Мотивация не нужна, просто бери и делай”. Другие же учат мотивации в стиле Рони Тоббинса, когда “успешный успех» заменяет реальные знания и навыки. Но, как это обычно бывает, истина находится где-то между этими крайностями. А…
Я прочитал только пару ифоцыган и они говорят то же самое разбить цель на маленькие и хвалить себя. Я их тоже не недолюбливаю, но психологи у нас тоже самое примерно делаю(в основной массе) только выходит ещё дороже. А толковых психологов единицы, а чтобы на них хватило денег эта цель должна сбыться.
P.S. но те инфоцыгане которые рекомендуют себя наказывать однозначно не правы.
Доказательные психологи/психотерапевты хорошие специалисты, при чем их не мало. Проблема в том, что каждый 5й эзотерик с инстаграма себя психологом величает, иногда даже грамотами козыряет, но при этом заливает людям магические бредни, вместо рабочих практик. Это грустно