Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.
Я смог дотягиваться ладонями до пола на прямых ногах (до массажа я мог только дотягиваться ладонями до колен).Не до массажа, а до растяжки.
До массажа с растяжкой)