Какой магний лучше купить: цитрат, оксид, малат, глицинат, B6
Разбираем, почему добавки на основе магния расслабляют и помогают уснуть, как выбрать правильную форму и почему магний в поливитаминах бесполезен.
Разбираем, почему добавки на основе магния расслабляют и помогают уснуть, как выбрать правильную форму и почему магний в поливитаминах бесполезен.
Маркетинг какой то сплошной. Эти не берите дешёвые никакого толка, а вот по 3000 р. самое то очень эффективны... Ну нах... Автор любой дурак может и без тебя купить дорогую форму, ты посоветуй дешёвый аналог российского производителя...
Комментарий недоступен
Аспаркам 50 рублей в любой аптеке
Может стоит не автора читать, а исследования?
https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Biodostupnosty_oksida_i_drugih_soedineniy_magniya_pri_peroralynom_prieme_obzor/
Ага, и еще "дешёвый аналог российского производителя" для айфона хотелось бы
Вот тут посмотри - https://yumchief.com/articles/best-magnesium-supplements/. Из недорогих российских там есть магнерот, миофарм, фармстандарт. Нужно подбирать под себя конкретный препарат.