Мой микроинсульт в 23 года и вес 112 кг из за сидячей работы
Здоровье — тот критерий, что в первую очередь характеризует качество жизни. Сегодня хотел бы поделиться с вами моим опытом. Надеюсь, кому-то поможет, кому-то покажется пугающим и предостережет от подобного.
вставлю свои 5 копеек. Вес 130кг рост 175 вот это , да жирный)
Питабсь ли я вредно, ну нет. Овощи, сметана.
Странно когда был студентов, жрал и шаурму почти каждый день, и не толстел, как стал есть "Типа деревенскую еду" то состояние изменилось, да же не знаю.
Может миф то что деревенское полезное.
Сам программист, перешел в дизаин недавно, занимаюсь тяжким трудом с 6 утра до 12 дня, а потом у меня начинаеться работа , так как работаю по МСК времени, живя в Сибири. И ничего, вес бл держиться(