Пожалуй, это одно из самых вредных и коварных убеждений
Есть одно убеждение, которое сделало многих людей несчастными, но они даже не подозревают об этом. Эта желание быть хорошим. В отличие от кучи других убеждений, которые не скрывают, что добавляют в жизни проблем, это выглядит белым и пушистым. Если ты «хороший человек», то этим можно гордиться. На самом деле — это повод всерьез забеспокоиться.
Идея «хорошести» стоит на том, что другие люди всегда достойны большего, чем вы.
О нет. Идея нашей "хорошести" – в собственном величии, будто твои действия настолько велики, что такое благоволение мир ждет. Примерно как тогда, когда весь мир это были мама и папа и от твоей улыбчивости зависило твое выживание.
Подростковая идея в таком случае – "буду плохим!". Мир злой, а я покажу ему.
Прожив это сопротивление, человек уже действует по ситуации. Внешне может ничего не изменится, но вы уже не ведете счет своим легендарным "хорошим" делам, потому что творите их по своей воле. Несчастье о котором вы пишите в начале просто перестает возникать, потому что нет конфликта "я делаю это для другого / отнимаю от себя". Просто делаете потому что есть время и порыв.