Хороший способ справиться с неопределенностью
Неопределенности сейчас очень много у всех. Кто-то переносит ее спокойно, а кто-то очень мучается и страдает. В чем отличия этих людей?
Неопределенности сейчас очень много у всех. Кто-то переносит ее спокойно, а кто-то очень мучается и страдает. В чем отличия этих людей?
Комментарий недоступен
Для базовых потребностей тревога помогает шевелиться. эти техники как раз для тех случаев, когда базовые потребности закрыты и есть абстрактная тревога о чем-то, чего пока нет.