Треть жизни мы проводим во сне, и самое опасное заблуждение — расценивать это время как совершенно бесполезное. Культ продуктивности и успешности твердит, что нужно эффективно использовать каждую отведенную нам секунду. А время на отдых — это либо награда за труд, либо ненужный атрибут современности.
спасибо за такую полезную статью,здоровый сон это очень важно!
Полностью солидарен! Правда, пойду еще кофейку забабахаю
Блен, для меня здоровый сон давно стал чем-то Деда Мороза. К сожалению живу по вредному принципу из статьи: ишачу в будние и отсыпаюсь в выходные. Пипец
Вам спасибо огромное за теплые слова)