Вернуться к трезвости: как я перестал пить алкоголь и больше не начинал
Трезвость — естественное состояние нашего организма. А у опьянения нет вообще никаких плюсов. Эти слова вызывают у вас сопротивление и желание со мной поспорить? Тогда стоит задуматься — возможно, у вас есть проблемы с алкоголем.
Ну здесь кому как, я придерживаюсь фразы Оскара Уайльда „Всего в меру, включая умеренность.“
Я могу не пить и месяц, а могу выпить вино или хороший коньяк с удовольствием. Очень люблю хороший бурбон. К алкоголю отношение вполне нормальное. Пиво не люблю только.
Очень часто у людей, которые бросают патерн мышления разделен черное/белое. Бухаешь как свинка/либо все не пью, 100% трезвенник. Думаю тут все же дело в самоконтроле. Один напиток и поехать домой тоже вполне практикуемое занятие.
Бывало алкоголь мне помогал преодолеть прям дикий страх перед чем-то (например первый стэнд ап).
Другой вопрос, если синька заменяет тебе различные активности и становится основным мотиватором в вопросах свободного времени, либо употребление скатывается на частое или ты действительно начинаешь ловить последствия в негативном ключе, тогда ты скорее человек, которому вообще реально лучше не пить.
Вы можете, потому что у вас нет зависимости. Часто люди, которые бросают, как и я, имеют зависимость, и перепробовали все способы самоконтроля. Поэтому при алкоголизме первый выбор в терапии — полная трезвость, а не уменьшение потребления.
Что значит в меру? Вы говно тоже едите периодически, просто так (но в меру)?
Зачем тратить время, деньги и здоровье на то, что не приносит пользы. Отличная цитата у Хаксли по поводу цитоплазматического яда
согласен. полностью бросить, конечно же, сложно, но сложнее и ценнее, когда ты знаешь, понимаешь, чего хочешь, и умеешь это контролировать