Как я от «Инстаграма» отказывался или дневник зависимого
Сегодня полмиллиарда пользователей заходят в Instagram. Просторы интернета говорят о том, что в среднем пользователи тратят 37 минут в день. Не знаю кто они, но я забираю у них эти минуты, потому что сижу не меньше 70-80 минут в день. А началось это три года назад и время в Instagram составляло 150-200 минут.
Зависимость по мкб последних как минимум трёх изданий почитай. И лечи ее как любую другую - полным, единовременным и бесповоротным отказом от активного агента.
Я жрать так бросил, похудел на 35 кило. Сейчас сорвался, поправился, теперь не опуская руки дальше буду питаться нормально и приводить себя в порядок.
Не делай из этого подвига, почитай про доминанты – работы Ухтомского (не курпатова) или же Велком на фрешлайф28.
А все эти соцсети, сплошная ярамарка тщеславия и лицемерия. Займись делом и знать забудешь эту херню свою