Боль от больниц. Заплатил 200к, но так и не понял, что со мной. Про бесплатные и платные клиники
Эта статья — мой крик души. Потратил много денег, времени и нервов, но так и не понял, что со мной. Расскажу про медицину: бесплатную, недорогую платную и оверпрайс. Почему я пью антидепрессанты, потею и всё ещё не знаю, что мне делать. Или как следить за здоровьем после 25.
Артем, ты попал в мою боль.
8 лет хожу по врачам - хочу быть здоровой. А моя болячка не сдается. Я временами впадаю в приступ меланхолии, плачу, от того, что не получается выздороветь, хожу к психологу. Потом коплю деньги и снова в бой - сдавать анализы). Давно уже поняла, что врачам, при всем уважении к тем из них, что действительно спасают жизни, Нас..ть на пациентов.
У меня последние полгода новая тактика - надоесть одному врачу настолько, чтоб он меня вылечил. Выбрала себе врача, по отзывам хорошая, тапа лечит. Пришла я к ней недавно, видели бы вы ее лицо, когда она поняла, что улучшения у меня нет после ее дорогостоящего лечения. Прописала другое лечение, лечусь дальше у нее, посмотрим что будет.. Но до этого были другие, никто пока не помог.
Но нет худа, без добра.
Знаете вот эти все правила здоровья еда, сон, спорт. Это работает, но не все схемы подойдут лично тебе. Надо заморочиться, что бы найти, работающую для себя схему. Например про спорт, я много лет занимаюсь в зале 2-3 раза- и это для моего организма не работает! Я почувствовала себя в разы лучше после того, как стала заниматься каждый!, мать его, день (это случилось после воспаления седалищного нерва, надо было растягивать мышцу, чтоб снова не защемило). То есть, все тяжелые тренировки только истощали мой организм. А тренировки 20-30 минут, наоборот, наполняют силой и энергией.
И долгая история про еду. Да, еда сильно влияет на все. Я перепробовала массу всего. Не есть месяцами поочередно глютен, молочку, сахар, мясо, потом АИП, потом КЕТО. Сейчас у меня в меню просто много мяса и разнообразных овощей, маленько сложных углеводов. Но изначально я вообще не знала, что делать, просто пробовала много чего, месяцами отслеживая реакции организма. И да к мануальщикам и пиявкам я тоже ходила) Когда хочешь быть здоровым на все пойдешь.
Пока я так и не стала полностью здоровой. Хотя после изменения питания и ежедневный спорт(хотя бы лайтовая йога) мой уровень энергии больше чем в 25.
Желаю вам не надеется на врачей, исследовать свой организм, он у каждого уникальный, учиться, пробовать новые методы оздоровления и бороться за свое тело, другого не будет. Удачи нам всем и здоровья.
Напишу еще про мужа. Несколько лет назад у него болели спина и ключица, воспаление суставов. Врачи только разводили руками, пейте мол противоспалительные всю жизнь, лечения нет, диагноза точного нет. Я облазила весь интернет, нашла диету, многие пишут становится легче при воспалении суставов. Он сидел полгода на АИП (аутоиммунный протокол) боль и воспаление суставов полностью прошли. Мы выяснили - на фоне сильного стресса у него включается иммунная атака и организм атакует сам себя, конкретно связки, лечение убрать все возможные аллергены обостряющие воспаление, постараться снизить стресс и организм справляется сам. Сейчас менял работу - новое обострение, вот так вот. Говорят все болезни от нервов. Большинство точно.
Комментарий недоступен
Можно ещё дыхательную гимнастику попробовать. Есть книга "Энциклопедия дыхательной гимнастики". Возможно в ней найдёте что-то подходящее для вас.