Фитнес для предпримателей. Как начать регулярно ходить в зал, если нет времени
Хочу поделиться своим опытом выстраивания системного подхода к фитнесу. Я хожу в зал 6 раз в неделю и вижу в этом большое подспорье для того, чтобы делать свои проекты и жить в условиях высокого стресса.
Не согласен с теми кому статья не понравилась. Я считаю, что вообще, самая главная и первичная задача - сделать активность системной. Всё остальное подтянется. Это касается и спорта и чего-угодно. Спасибо Дмитрию, что говорит об этой проблеме.