Как справиться с тревогой самостоятельно и начать радоваться жизни
«Уже семь часов, а она должна была вернуться в шесть. Что случилось? Неужели что-то ужасное?» – тревога гудит в голове и рисует самые ужасные варианты. Как избавиться от тревоги и научиться не переживать без толку. Разбираем способы помочь себе самостоятельно: они помогут от сильной тревоги, тревожных мыслей и привнесут в жизнь больше радости и спо…
Одна из ваших картинок в статье заставила меня испытать тревожность, ну спасибо
большая голова с маленьким телом входящая в темноте в комнату? Да, меня тоже. Теперь мне спокойнее, что я не одна испытала эту тревожность (как бы парадоксально это ни звучало)