Но и этого не достаточно. Когда ты будешь знать, что тебе нужно сделать сегодня, мозг начнет саботировать. Почему? Потому что точные действия = качественные изменения в жизни. Изменения - это неизвестность. А для мозга неизвестность - это опасность. Саботаж, мысли в голове "не получится, не время и т.д." - это все привычное поведение, наши автоматические программы. Их очень много, на каждое событие. Что делать? Для начала их увидеть, а потом объяснить мозгу, что это обман и приучить его новым реакциям. Это тоже навык. И самостоятельно тоже сложно освоить.