Борис Носов
Я пробовал многое, не могу подсказать что подойдет- но идея прикольная. Может быть даже заслуживающая нового таск-менеджера, в конце-концов это сайт про стартапы)
Согласен, что в "подвальных качалках" душевнее и открытее, но есть нюансы))) Я хожу в сетевой клуб, и по графику- хожу по утрам, к открытию, до работы. И видимо потому что таких "жаворонков" меньше чем "сов", уже все друг друга в лицо знают, работу-семью обсуждают и т.д.
А вот иногда не успеваю утрам и прихожу в клуб вечером- и тут, с учетом бренда клуба, вы правы. Девочки в лосинах, мальчики на бицепс))
Всем привет, простите что ворвался)
Речь не про "моду на 10 000 шагов". Речь про эволюцию.
Сотни тысяч лет человек бегал за мамонтами. То, что последние несколько тысяч лет, человек заменил трудного Мамонта на легкий Макдональдс, не сделало наше тело менее "запасливым"
Глобальное ожирение вызвано тем, что доступность еды повысилась, а количество физической активности снизилось. И мы еще не адаптировались к этому)
Так как я упомянул- мне и отвечать.
Если кратко- так решили эволюция и естественный отбор. Прям до банального - Жир накапливать надо, зимой нет ягод. Но при этом мужикам надо бегать за мамонтом, а женщинам рожать детей. Да еще и центр тяжести у женщин выше из-за груди.
Ряд подобных моментов сформировал у мужчин и женщин и разный гормональный фон и разное количество, распределение всевозможных рецепторов (мужикам реально худеть легче, наброшу счас))) и т.д и т.п.
Из интересного, после климакса, женщины также начинают набирать жир вокруг живота.
Я эту мысль впервые встретил в "ultimate diet 2.0 lyle mcdonald" , там 80 процентов книги- объяснение эволюционных механизмов набора и потери массы)
Ну в первый раз вы сосласись на возраст- во второй на Лень. Набивайте комментарии дальше.
Продолжите дискуссию если я уже в 7м?
Что скажите про эволюцию, адаптацию и то что мы живем не в тех условиях, к которым привыкло наше тело?
Ты, братан, абсолютно прав. Мода заниматься с отягощениями появилась совершенно недавно. Ну максимум 2000-3000 лет назад. А до этого было не до этого. Мамонты, эпидемии, холод и голодные зимы, пещеры, вот это все. Ну ты прав же, больше ходили и отягощения были не нужны. Ну может бегали, ну может половина племени от голода дохли, но качаться было некогда. Это да.
И понимаешь в чем хитрость? Наше тело привыкло к нагрузкам, оно еще не знает что макдак на каждом шагу, сахара до жопы и вообще уже пуховики есть, чтобы жир накапливать.
Ты кстати задумывался почему мужики набирают на животе, а женщины на бедрах? О сколько нам открытий чудных...
"маркетологи прибегают к помощи CDP-платформ. CDP (cisco discovery protocol)"
Это фиаско, братан.