Как показывает практика, чем меньше руководство знает о проблемах сотрудника, тем лучше сотруднику.
Все эти разговоры про помощь и заботу пустая болтавня.
Если у тебя проблемы, то это лишний повод от тебя избавится или что надо готовить тебе замену.

О себе ни коллегам, ни руководству нельзя сливать инфу, больше проработаешь.