Почему многим не удаётся похудеть даже на 10кг?

Это больно читать, но это правда! 98% людей с лишним весом стремятся похудеть, большинство добивается фигуры мечты, но 80% возвращаются к прежнему весу в течение года и это ВАЖНО помнить. Через 2 года лишь 5-10% удерживают результат. Почему так происходит? Рассказываю в этой статье...

Почему многим не удаётся похудеть даже на 10кг?
21

Почему многим не удаётся похудеть даже на 10кг? Не умеют считать калории

Подсчет калорий дело легкое на самом деле, занимает 3-5 минут в день и считает это все приложение, все довольно просто
но для этого нужен человек, который будет с вами работать и корректировать вас в правильном направлении