Как избавиться от лишнего стресса и не тратить время на бесполезное осуждение: советы от основателя Zoon Ильи Мутовина

Три техники в отрывке из книги «Биохакинг без фанатизма: Как прожить долгую полноценную жизнь» издательства «Эксмо».