Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) известен своими положительными эффектами на здоровье, особенно в области улучшения когнитивных функций и стимуляции нейрогенеза. В данном обзоре мы рассмотрим оптимальную дозировку, время приема, совместимость с алкоголем и продолжительность курса приема этого гриба.