Решил подвести результаты октября. Ну и что, что уже 8 ноября 😂

За октябрь схудел 4,4 кг. Считаю вполне норм результат, если учесть, что никакого спорта, чисто коррекция питания 💪

По проектам сейчас в работе цифры такие: