Как собрать голову в план, когда решился на новый уровень. часть 2

Если коротко, то «план для головы» — это такая особая «троечка», которая выводит на полное понимание своей затеи. Спорт. Сон. Блог. — такой план-троечка у Саши Митрошиной. Кто в курсе, тот знает, что по всем трём позициям у Александры завидные результаты. Потому что такие «троечки» творят чудеса.

Содержание

1. Уровень эмоционального решения

2. Структура трека на новый уровень

3. Примеры троечек

4. Шансы на результат

5. Мастер-класс: как собрать голову в план

6. P.S.

У одного человека случился инфаркт. Всё обошлось. При выписке врачи посоветовали побольше гулять и для этого завести собаку. Мужчина вспомнил, что еще мальчишкой ему нравился соседский бассет. Они с женой купили бассета. Жена прикупила книгу по собаководству. На первой странице было написано: если вы завели бассета, то вы рискуете получить инфаркт.

Большинство из нас приблизительно так и принимает свои решения, в эмоциональном порыве. Что да почему разбирать не будем. Сразу перейдем к другому варианту. К варианту с планом.

Но сначала наведём ясность в термине.

Определяя «троечку» своей цели, вы определяете структуру трека, то есть — за счёт чего вы придете к результату.

А дальше, структура диктует наше поведение, выводит на новые навыки и привычки.

Спорт. Сон. Блог. В этом варианте выставлены приоритеты: спортивные тренировки, организация сна, чтобы вставать в 5 утра, и блог — это основное место работы.

Мама. Рассылки. Курсы. — это приоритеты, структура деятельности Наташи Бабаевой. Рекомендую тг-канал «Бабаева, к доске».

Помните, на НТВ была «Программа Максимум. Интриги, скандалы, расследование». А до этого «Намедни. События, люди, явления» (продюсер Николай Картозия).

А вот список из того, как финансировать свою жизнь, чтобы создать для себя благополучие — Образование. Здоровье. Самостоятельность.

А вот как определяется отдых ученым И.П. Павловым (его собачек помните?):

1. отсутствие ответственности за кого-то

2. получение удовольствия больше, чем обычно

3.отсутствие ощущения конкуренции

А так аюрведа определяет причины болезней:

1. Ошибки интеллекта

2. Неправильное использование чувств

3. Влияние изменений (еды, климата, модель поведения)

А вот через какую третичность определяют деньги — Цель. Общение. Служение.

А вот такая третичность определяет, чему надо научить ребёнка после рождения за первые 3 года — Есть. Спать. Ждать.

Большинству кажется: ну о чём речь, это всё придёт в естественных процессах. Не придёт. Поверьте на слово (у меня трое детей и две внучки). Тем более, что речь идет не о линейных процессах.

· Уметь есть — уметь делать выбор (умение, которое необходимо при принятии решений)

· Уметь спать — уметь находиться в одиночестве (умение жить в современном мире)

· Уметь ждать — уметь заниматься своими делами (умение держать фокус на себе, а не переключаться на заполнители времени)

Когда консультанты разбирают проблему, в которой оказался человек, они начинают разбирать не проблему, а выявляют структуру (троечку), через которую образовалась проблема.

Какая третичность поднимает шансы на получение желаемого результата?

1. Проблема, из которой хочется выйти

2. Цель, которая будет решать эту проблему

3. Видение результата (в понятных образах)

Первое. Проблема.

Проблему я всегда определяю «по ситуации». Смотрю, в какой ситуации сейчас нахожусь (сама или клиент). Определяю экспресс-методом.

Любую ситуацию можно определить, исходя из эмоционального состояния, куда вас «тянет».

· Хочу новую жизнь

· Хочу бОльшего

· Хочу обратно

1. Хочу новую жизнь

Ситуация: Достали проблемы, потеряли драйв и, кажется, нет энергии на изменения.

Суть проблемы: желаний больше, чем решений.

2. Хочу большего

Ситуация: Ушло чувство удовлетворения от своих результатов, стало тесно в том, что имеете и делаете, пришло ощущение, что вас «не замечают»

Суть проблемы: отсутствие замысла для своих дел; нет понимания, что создаёте; нет понимания своей ценности

3. Хочу обратно (в старую проблему)

Ситуация: Возникли неожиданные потери (уволили, развод, финансовые убытки), или наоборот пришли прибыль-успех, то и другое полностью меняют привычное течение жизни; появляются новые проблемы, для них нужны новые умения

Суть проблемы: нет веры в себя, не видите свою силу; есть опасность «замереть» в ситуации, и тогда начнётся потеря энергии, потеря своего места в жизни.

Второе. Цель.

Сейчас говорим не про те цели, которые ставятся на энтузиазме на высоте космоса. И не про те, которые ниже плинтуса, в надежде решить мелкую проблему, потому что «надо срочно».

Поговорим про «важные» цели. Такие цели решают ключевую проблему, в которой человек комфортно пристроился последние несколько лет. Это есть у каждого первого, независимо от материального положения.

Такие цели ставят не из возможностей, а из задач.

Например, моя недавняя задача — перестроить образ жизни в связи с новым возрастным этапом. Я её решала в 2024 году, и сейчас еще продолжаю решать. Но цель, которая вышла из этой задачи, у меня уже есть — создать «доходный ленивый бизнес». Сейчас эта цель выводит меня на новый уровень и, что неизбежно, на новые проблемы)))

Если нет понимания, какие проблемы рождает новая цель, то её достижение маловероятно.

Третье. Видение.

В любой «троечке» третий пункт — всегда засада.

Моя цель — создание доходного ленивого бизнеса. Видение должно дать мне картинку результата, который я хочу получить, достигая эту цель. В картинке ответ на вопрос, что я хочу иметь в результате, чтобы мне было радостно.

Каждое слово в моем видение имеет историю из моей жизни и разворачивается в радостную для меня картину.

На данном этапе я заканчиваю работу с Картой Понимания.

Разберёмся с Картой Понимания, которая собственно и есть План для головы.

Например. У Саши Митрошиной вся Карта в трёх словах — Спорт. Сон. Блог. Самое главное, эти слова формируют однозначные образы и легкие в понимании смыслы. То есть, у Саши на руках содержание и форма.

Всё возможно, если оно соответствует смыслу и образу. Юнг

Смыслы + Образы = содержание + форма = Карта Понимания

Спорт. Сон. — это образ жизни человека, у которого смыслы формируются из ценности «дисциплина». Блог для Саши — это работа. И она относится к этому очень ответственно.

Дальше разбирать не буду, попробуйте сами поискать смыслы, которые формируются из этих трёх слов.

Но зато дам установки на образы, которые дают подсказки для смыслов в Карте Понимания.

P.S.

____________________________

Как собрать голову в план, когда собрался на новый уровень. часть 1