Что делать, если изо рта неприятно пахнет
Помните рекламный слоган «свежее дыхание облегчает понимание»? Это не просто красивые слова. Запах изо рта действительно мешает жить и раздражает не только своего обладателя, но и его окружение. Есть ли смысл маскировать его жвачками и спреями или стоит искать решение проблемы глубже?
Разбираемся вместе с медицинским директором федеральной сети стоматологий МИА.РФ Максимом Лабухиным.
Как появляется неприятный запах изо рта
Галитоз — так по-научному называют неприятный запах изо рта. Он может появляться по разным причинам. Вот самые частые из них.
Размножение бактерий
Самая распространённая причина появления галитоза — нарушение здоровой микрофлоры во рту. Что-то даёт сбой, и патогенные анаэробные микроорганизмы начинают плодиться и занимать пространство вокруг. Они оседают на мягком зубном налёте, зубном камне, питаются углеводами и выделяют вредные вещества:
- летучие соединения серы — главные виновники неприятного аромата;
- кислоты без запаха, но с выраженным разрушительным действием для твёрдых тканей зубов.
Если по утрам ощущается сильный неприятный запах — вероятно, патогенные бактерии всю ночь ударно размножались и разъедали зубы. От этого спасает качественная гигиена рта — чистим зубы на ночь и ни в коем случае не оставляем микроорганизмам питательных углеводов.
Но случается, что галитоз появляется у пациентов с хорошей гигиеной и без зубного налёта. Это значит, что бактерии переместились с поверхности зубов глубже — под дёсны. Там, в пародонте, они вырабатывают те же вредные для тканей вещества, провоцируя воспаления. Если вовремя не остановить процесс, он перейдёт на костную ткань, и разовьётся пародонтит. А это чревато расшатыванием и даже выпадением зубов.
Болезни внутренних органов
Галитоз может говорить о разных соматических проблемах. К ним относятся заболевания:
- ЛОР-орга��ов (хронический тонзиллит, фарингит, синусит);
- желудка (гастрит, дуоденит);
- печени или почек (сопровождающиеся общей интоксикацией);
- органов дыхательной системы.
Ещё неприятный запах изо рта появляется при заболеваниях зубочелюстной системы, как то:
- кариес;
- заболевания тканей пародонта;
- плохое прилегание коронок;
- пересыхание слизистой полости рта из-за заболеваний слюнных желез;
- трудности с прорезыванием зубов мудрости;
- ношение зубных протезов.
Все эти факторы могут спровоцировать нарушение баланса микрофлоры во рту. Кариозные полости и зубодесневые карманы заметно усугубляют положение, так как в них скапливается налёт, который трудно или даже невозможно устранить в домашних условиях.
Психологические факторы
Психоэмоциональное состояние тоже играет роль при диагностике проблем. Например, из-за хронического стресса в организме происходят гормональные перемены, которые в том числе влияют на работу слюнных желёз. Стресс замедляет их работу, в результате вырабатывается меньше слюны. Получаем сухость слизистой и дисбаланс микрофлоры. Вредных бактерий становится больше, появляется неприятный запах изо рта, а это новый источник стресса — и так по кругу.
Многие откладывают визит к стоматологу до последнего из-за страха оказаться у неподходящего врача. По данным опроса Superjob.ru, более 65% россиян испытывают беспокойство перед лечением зубов, и одна из причин — опасение попасть к неопытному или грубому врачу.
Поэтому грамотный врач должен уточнять у пациента, испытывает ли тот стресс, случались ли с ним в последнее время сильные эмоциональные потрясения и так далее.
Кто подвержен риску возникновения заболевания
Галитоз — неприятность, которая не зависит от пола и может проявиться в любом возрасте. Ему неважно, 20 вам лет или 80, бОльшую роль здесь играют гигиена и образ жизни. В группы риска попадают курящие люди, люди с зубными протезами и недостаточной гигиеной. В остальном всё будет зависеть от общесоматического и психологического здоровья.
Профилактика галитоза
Меры профилактики зависят от причин, по которым появился неприятный запах изо рта. Общие рекомендации такие:
- соблюдаем тщательную гигиену полости рта — чистим зубы дважды в день, используем подходящие щётки и пасты, а также ирригатор или зубную нить;
- регулярно посещаем стоматолога — профилактические осмотры рекомендованы 2 раза в год;
- не ждём, когда «само пройдёт», устраняем проблемы сразу по мере появления;
- ухаживаем за съёмными протезами (в случае, если пахнет сам протез, обратитесь к стоматологу для аппаратной чистки и полировки);
- следим за здоровьем в целом — не игнорируйте сигналы организма, и если что-то не в порядке, сразу обращайтесь к врачу.
Эти рекомендации актуальны даже для тех, у кого запах появляется редко. Важно понимать, что проблема сама никуда не исчезнет, со временем она станет только ярче. Поэтому не стоит откладывать посещение врача.
Подведём итог
Галитоз — частая, но деликатная проблема, с которой пациенты не всегда готовы идти к стоматологу. Не стоит маскировать неприятных запах жвачкой и леденцами или ограничивать себя в общении. Проблему можно устранить, но для этого нужно соблюдать гигиену, пролечить кариес, остановить воспалительные процессы и нормализовать микрофлору во рту.