Как продуктивно работать в любое время суток
Часто говорят, что определенный вид работы лучше выполнять в определенное время. Я с этим согласен, но не полностью. Поделюсь методом, который помогает мне продуктивно работать практически в любое время.
Я люблю писать утром. С 9 до 12 мое самое продуктивное время, поэтому любой выходной я стараюсь начинать с написания новых материалов. Но после нескольких лет экспериментов я понял, что дело не только во времени суток. Большее значение играет состояние организма в это время.
Я люблю писать утром не потому, что в это время работали многие писатели или мне просто нравится романтика первых часов рабочего дня. Я пишу утром, потому что у меня достаточно энергии и голова не забита лишними мыслями, которые накапливаются за день.
Поскольку дело не во времени суток, а в состоянии, я попытался добиться его и после обеда, когда энергии у меня обычно намного меньше. И у меня получилось. Вот таким образом.
Практически каждый рабочий день после обеда я сплю 10-30 минут. Делаю я это сидя, облокотившись на спинку кресла или стену. В офисе к этому привыкли.
Короткий сон невероятно восстанавливает силы и возвращает организм в оптимальное состояние для работы. После этого я выпиваю кофе и еще несколько часов продуктивно работаю.
Основная мысль: продуктивность выполнения задач определяется не столько временем суток, а состоянием организма.
Если у вас не получается работать в наиболее продуктивное время, попробуйте привести организм в нужное состояние к тому времени, когда вы планируете начать работу.
Эта статья – ответ на вопрос читателя. Если и у вас есть вопросы, пишите: iskros.com/ask. Буду рад поделиться опытом или мнением.