Достаточно наушников и 5-20 минут в день для прослушивания персонально подобранных под задачу аудиопрограмм. Их приятно слушать, и они абсолютно безопасны.

Каждая программа работает персонально с конкретно твоим опытом и внутренними конфликтами при каждом новом прослушивании.

Работает, даже если ты никогда не шел в эту область и не обладаешь навыками медитации и концентрации внимания. Напротив, технология обучает твой ум конструктивному мышлению, а психику - саморегуляции.