Велотуризм — это нормально?
Сегодня хочу поговорить про умение восстанавливаться — хард-скилл для любого современного человека. Многие, и я в том числе, часто проходят рабочие месяцы с высоким содержанием адреналина в режиме “бей или беги”. Это истощает организм, поэтому очень важно максимально эффективно регулировать уровень стресса и адреналина. В статье расскажу об интерес…
велотуризм это классно ,только для этого нужна предварительная подготовка
Не только подготовка, но и удобство и качество самого велосипеда, а это зависит и от бюджета.
На долгое расстояние без определенной подготовки я бы не решилась пускаться, а вот покататься в своей местности - это с большой радостью.
1. в агенствах у каждого маршрута есть уровень сложности, все можно подобрать.
2. Берите велосипед с электроприводом (да, я так уже делал), чтобы и нагрузку получать, но и не до истощения.