В какой момент начинают нравиться тренировки?
Я не редко встречаю состояние, когда человек ждет от тренировок полной гармонии. Ждет, когда тренировки начнут нравиться и приносить удовольствие. Только вот…
Я не редко встречаю состояние, когда человек ждет от тренировок полной гармонии. Ждет, когда тренировки начнут нравиться и приносить удовольствие. Только вот…
лично я получаю дозу удовлетворения от тенировки ,за счет того что испытываю напряжение в мышцах ,осознаю что этот процесс приносит пользу моему здоровью ,дисциплинирует и при этом дает в качестве результата красивый рельеф ,именно в этом кайф ,от ваших мыслей
и все же, 90% вашего описания, это все, что происходит после тренировки и касается долгосрочных последствий)