Гаджеты и цифровые технологии человека загружают, а не упрощают ему жизнь

Казалось бы, современные приборы, технологии, цифровые сервисы и умная техника должны упростить и разгрузить человека в современном потоке жизненных забот. Современный человек использует эти достижения прогресса для облегчения повседневной жизни. Все для того, чтобы меньше работать и больше отдыхать. Черта с два! Со всем этим цифровым барахлом мы отдыхаем меньше.

Гаджеты и цифровые технологии человека загружают, а не упрощают ему жизнь

Европейские исследователи опубликовали данные опроса в разных странах Европы, который показал, что в момент появления свободного времени современный человек заполняет время выполнением задач, связанном с гаджетами: просматривает социальные сети, пишет сообщения, заглядывает в список дел, планирует встречи, читает информационную ленту и т.д. Вместо отдыха, расслабления и ничегонеделания хомосапиенс впихивает как не в себя новую порцию информации, дополнительные эмоции (зачастую – отрицательные), новые задачи и т.д. При современной перегрузке информацией и бешеной скоростью ее потребления такое проглатывание дополнительных задач и потоков в часы покоя и во время пауз перенасыщают современного человека.

Современный человек «стыдиться» ничего не делать. Вместо спокойного отдыха он просматривает рецепты, пишет другу советы, просматривает проморолик предстоящего мероприятия или читает рецензию на книгу. Расслабься!!!

Гаджеты и цифровые технологии человека загружают, а не упрощают ему жизнь

Модели работы уже изменились. Мы работаем более интенсивно: совещания по видеосвязи, обмен документами моментальный, получения данных сразу, вечером еще и почту почитали. Этот темп жизни и работы не оставляет времени для спокойного созерцания и отдыха. Надо тормознуться. В противном случае уже в 29 лет встречаются «выгоревшие» специалисты. Когда вы выгореть успели? Это вас современные гаджеты выжгли.

Гаджеты и цифровые технологии человека загружают, а не упрощают ему жизнь

Пора менять привычки. Ничего не делать – не стыдно. Это надо осознать и принять. Отключаться иногда в рабочей среде должно стать нормой, а не исключением. Порой на встречу лучше поехать, чтобы потратить час на дорогу и просто поглазеть на окружающий мир, чем провести встречу в Zoom за 30 минут и дальше «биться за металл». Микроинфаркты и инфаркты у людей до 40 лет – уже не редкость. Надо отдыхать, а не загружать мозг «тенденциями маркетинговых инструментов».

6 комментариев