Psychology

Каждый третий успешный специалист испытывает постоянные сомнения в собственной компетентности, несмотря на очевидные достижения. Чем выше человек поднимается по карьерной лестнице, тем сильнее становится внутренний конфликт между внешним успехом и ощущением собственной неполноценности. Особенно остро этот феномен проявляется в быстрорастущих компан…

⭕ ЗАПРОС. Что такое психология движения и как она мне поможет в жизни? ➕ ОТВЕТ. Психология движения - это очень увлекательное направление, которое изучает взаимосвязь между нашими движениями и психикой!  😊  Представьте,  что  каждое  наше  движение  -  это  как  "язык",  который  рассказывает  о  наших  мыслях,  чувствах  и  опыте.  Психолог…

⭕ ЧТО ТАКОЕ "ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ" И КАКАЯ ЕЁ РОЛЬ В ЖИЗНИ? ➕ Это очень интересный вопрос, который затрагивает  глубокие  и  многогранные  аспекты  человеческой  психики! Понятие  "психическая  энергия"  -  это  не  строго  научный  термин,  но  он  используется  в  разных  областях  знаний,  включая  психологию,  психотерапию  и  эзотерику.…

ГОРЕВАТЬ ОДНОМУ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. ВМЕСТЕ МЫ ВСЁ ПРЕОДОЛЕЕМ. ⭕ Почему важно порекомендовать знакомым психолога, ведь люди часто сами бояться, стесняются просить помощь. Ох, как мне нужно было, чтобы несколько лет назад, когда я потеряла близкого человека, меня вы взяли за руку. Когда человеку плохо, близкие, из за тактичности или, чтобы не мешат…

⭕ Представь, что ты мой психолог по удалению препятствий для роста в бизнесе. Какую программу совместной работы для удаления страхов нового и усиления самооценки ты предложишь на месяц взаимодействия для достижения гарантированного результата, который тестируется в реальной жизни? ➕ Конечно! Давайте разработаем программу на месяц, которая поможет…

⭕ Запрос. КАК УБРАТЬ СТРАХ БЫТЬ СОБОЙ? ➕ Ответ. Понимаю, как  некомфортно  чувствовать  себя  не  собой.  И вы не одиноки в этом! Страх  быть  собой  -  это  очень  распространенная  проблема.  Она  может  быть  связана  с  разными  факторами,  например,  с  детскими  травмами,  с  негативным  опытом  в  отношениях,  с  давлением  социума.…

О ЧЕМ ГОВОРИТ ТЕЛО? ⭕ Запрос. Как тело поможет мне подружиться со своими чувствами и как распознать, что хочет сказать тело? Это замечательное стремление узнать!  😊  Тело - это  наш  самый  верный  друг,  но  мы  часто  его  не  слышим.  ➕ Ответ. Да, порой мы лучше знаем своего питомца, чем свое тело. Если вы спрашиваете, то готовы узнать бо…

⭕ Запрос. ЛУЧШЕ ПОДРУГА ИЛИ ПСИХОЛОГ? ➕ ОТВЕТ. Это сложный вопрос, и ответ зависит от того, что вам нужно в данный момент. Лучшая подруга. ✔ Эмоциональная поддержка. Подруга  может  предложить  вам  безусловную  любовь,  сочувствие  и  поддержку.  Она  знает  вас  давно  и  понимает  ваши  чувства. Эмоциональная разгрузка на подругу - это не…

Сегодня на повестке, наверно, самый распространённый миф о психологах и о том, как они раздают советы направо и налево:)

Я хотел бы рассказать о своем опыте работы с пациентом, страдающим синдромом продуктивной жизни. Этот синдром часто встречается среди людей, которые постоянно стремятся быть эффективными, быть везде одновременно и максимально использовать каждую минуту своего времени.

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами важной темой, которая называется "синдром самозванца". Это психологическое состояние, которое кажется таким далеким от нашей реальности, но, к сожалению, оно может затронуть кого-то из нас. Давайте разберемся, что же это такое и как справиться с этой проблемой.
Мой блог где больше полезного контента @ki…

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами историей из своей практики, которая, надеюсь, поможет многим из вас столкнуться лицом к лицу со синдромом отложенной жизни и победить его.
Мой блог где больше полезного контента @kirill_gryzu
Встретил я своего пациента, назовем его Максим, большой талантливый человек, который всегда мечтал осуществить…

Холистический Центр Терапии Сознания

ОТВЕТЬ СЕБЕ НА ВОПРОСЫ:

1. Нравится ли вам тот человек, которым вы стали?

Готов ли ты меняться?

Ещё Иван Петрович Павлов, описывая фундаментальный психический механизм «динамической стереотипии», предупреждал: меняете привычный быт, формируете у себя новые привычки, приготовьтесь – будет колбасить, но вы терпите, потому что другого выхода у вас нет.

Психологическое (субъективное) благополучие — интегральное состояние человека, которое представляет собой сложную взаимосвязь физических, психологических, культурных, социальных и духовных факторов и отражает восприятие и оценку человеком своей самореализации с точки зрения пика потенциальных возможностей.

А, что же формирует, эти возможности?

#psychology #rats #days #to #spring #relocation #immigration #turkey #alanya #mediterranean #sea #happiness #mindfullness

В 2021 я написала книгу для всех интересующихся темой управления и рекрутинга в IT, как с целью применения техник и практик в технологических компаниях, так и любых других.
26 марта в 12:00 по МСК будет открытая встреча по книге и можно заранее задать вопросы/зарегистрироваться по форме:

Любое увольнение и сокращение — это всегда непросто.

Практически каждый из нас всегда предъявляет высокие требования к уровню сервиса в сфере услуг и других видов профессиональных взаимоотношений. Но при этом ведет себя далеко не в соответствии со своими личными ожиданиями, часто общаясь в грубой форме претензий и даже хамства, особенно в ситуации "я же плачу деньги", хотя деньги никогда не были ценн…

Зачастую поиск работы не приносит столько стрессов, как факт конкретного собеседования, уровень напряжения от которого сопоставим с уровнем стресса при увольнении. Делюсь с вами некоторыми важными моментами, которые помогут вам сохранить ваши нервы перед и во время собеседования.

Привет, я психолог-копирайтер. В 2014 г. ушла на фриланс. Более полугода назад открыла ИП на удаленке. Здесь расскажу какие мифы мешают начать и двигаться дальше.

Привет, друзья! Сегодня хотел поделиться с вами историей пациента, страдающего синдромом дефицита внимания. Летний день, яркое солнце и тихий ветерок сопровождали нас во время лечения.