Вы наверняка слышали, что медитация — это «must-have» для борьбы со стрессом. Но что, если есть способ не просто наблюдать за своими мыслями, а выплеснуть их наружу и ощутить кайф от освобождения? Вокал — это не только про музыку. Это инструмент для трансформации эмоций, тела и даже вашей энергетики. И вот почему он может быть эффективнее классичес…