Как Телеграм-канал помог мне пересобрать жизнь: путь от апатии к осознанности

Мне всегда казалось, что перемены требуют титанических усилий — как будто чтобы стать другим, нужно пережить катарсис, сжечь мосты или хотя бы выиграть в лотерею. Но моя история началась с малого: с подписки на канал в Telegram, который я нашел случайно в ту ночь, когда в очередной раз не мог уснуть из-за тяжести в груди и мыслей о бессмысленности…