🍁Секреты долгожителей: Как продлить свою жизнь и сохранить здоровье Ученые и исследователи по всему миру изучают привычки и образ жизни людей, которые достигли возраста более ста лет. Эти исследования позволили выявить несколько ключевых факторов, способствующих долголетию. 🍁Вот основные секреты долгожителей, которые вы можете перенять: 1 1.…
Записываете ли вы свои мысли?
📓 Записывай свои МЫСЛИ в блокнот 📝 Новогодние праздники позади... Год, в принципе, начался! 👁Как его эффективно начать? Чтобы не профукать Лично я сделал так. Вписался в большое, дорогое, длительное по времени ⌛ (целых полгода!) ОБУЧЕНИЕ Естественно, буду с вами делиться своим опытом и инсайтами. Хотите? 💭Обучение будет, в этот раз, по про…