Телеснаятерапия

Как переключиться из ума в тело? Как отключить бесконечное жужжание вороха мыслей? Мне очень часто задают этот вопрос. Что если вам не требуется выключать, отключать ум, требуется добавить больше чего-то для тела? Какие могут быть радости тела? - обнимашки - обливашки водой - хождение босиком по воде или Земле - танцы, йога, тряска, любое движ…

Методика, комплексно воздействующая на подсознание с лечебной целью. Основная ее особенность в том, что она работает с истинно бессознательными проблемами, воздействует на глубинные структуры, в которых хранится информация о наших травмах, о нашей жизни. Наше тело формирует программы реагирования и зачастую такими программами являются страхи, ви…

1. Я беру ответственность на себя за всё происходящее со мной в жизни 2. Я не предьявляю ни кому претензий 3. Я ищу ответы внутри себя 4. Я принимаю всё, что происходит со мной в моей жизни 5. Я с уважением отношусь к себе и ставлю себя на первое место 6. Я стараюсь быть честным с самим собой и другими 7. Я позволяю другому быть самим собой…

1. Возьми несколько больших листков бумаги, чем больше, тем лучше и цветные карандаши фломастеры/краски. 2. Останься наедине с собой, чтобы тебя никто не смог потревожить. 3. Удобно устройся, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. 4. Вспомни ситуации, когда ты была очень зла, но сдержала эти эмоции. Вспомни людей участвующих в этом, свое состо…

с Таней Павловой

Relax, take it easy 😊 ЭнергоСПА - самый простой и естественный способ получить глубокое расслабление и запустить в теле процессы саморегуляции и самовосстановления. Что может быть проще и естественнее, чем передача "от сердца к сердцу", из рук в руки, от человека к человеку? Самый быстрый способ переключиться из ума в тело и восстановить соедин…