Трансформация

Отправляясь в путешествие длиною в жизнь, мы часто не осознаем, что следуем по стопам великих героев, знакомых нам по мифам и легендам. Их путь полон испытаний, невзгод и искушений, но именно он ведет к подлинному преображению. И пройти этот путь предначертано каждому из нас.

Вы когда-нибудь замечали, как виртуозно мы научились играть разные роли? Примерный сотрудник на работе, заботливый родитель дома, душа компании с друзьями – мы словно актёры, которые настолько вжились в свои роли, что уже не помнят, какие они без грима и костюмов.

Возможно, вы замечали эту странную закономерность – самые глубокие прозрения приходят к нам не в моменты триумфа, а когда мы оказываемся на краю пропасти. Когда привычный мир рассыпается на части, а будущее похоже на чистый лист, где ещё ничего не написано.

Спойлер: это было настоящее море открытий, эмоций и радости! 💫

Идея, как располагать информацию на дашбордах, чтобы строить их максимально качественно для пользователей.

Осенью прошлого года жизнь успешной предпринимательницы Киры похоронила её под грузом проблем. Стресс, выгорание, сложности в бизнесе и личной жизни – все это навалилось одновременно. Тогда она приняла важное решение: обратиться к психологу. До встречи с психологом, Старый Новый год для Киры ассоциировался с горой нерешенных дел и чувств…

Хотите знать, что принесет вам грядущий год? 🐍

Как использовать символику Нового года, чтобы пересмотреть прошлое, представить будущее и запустить внутренние перемены.

Как продуктовый ритейл-дискаунтер Lidl становится значимым IT-игроком, конкурируя с Amazon и Microsoft

5 самых сильных женских страхов: - страх оценки и осуждения другими (быть «плохой», отвергнутой, покинутой) - сравнение себя с другими (чувство ничтожности) - страх потери себя в отношениях - сстрах остаться одной (страх одиночества, смерти) - страх стагнации, «болота», потери смысла (постоянства) Напиши в комментариях к посту ключевое слово СМЕ…

Представляем рейтинг лучших программ для медитации випассана. Эти центры предлагают уникальные условия для практики молчания и самопознания. Участники проходят глубокое внутреннее погружение, осваивают техники работы с разумом и учатся сохранять равновесие ума. Такие практики способствуют развитию осознанности и гармонии.

Представляем рейтинг лучших программ для женщин, объединяющих ретриты и женские практики. Здесь участницы могут погрузиться в атмосферу тишины, пройти занятия по йоге и освоить техники внутреннего раскрытия. Эти ретриты способствуют развитию осознанности, гармонии и эмоциональной стабильности.

Представляем рейтинг лучших мест для уединения и погружения в атмосферу полного молчания. Здесь участники могут пройти ретрит тишины с медитацией, духовными практиками и осознанным отдыхом. Эти программы способствуют перезагрузке, развитию внутренней гармонии и укреплению психического здоровья.

Представляем рейтинг лучших ретритов молчания. Это уникальный формат, сочетающий глубокую медитацию, практику осознанности и полное отключение от внешнего мира. Ретриты включают випассану, йогические упражнения и многодневное молчание. Помогают восстановить душевное равновесие и обрести внутреннюю гармонию.

Представляем рейтинг лучших медитационных ретритов России. Ретриты помогают достичь внутренней гармонии, перезагрузить сознание и улучшить качество жизни. Включают практики молчания, медитации и осознанности. Мы собрали информацию о топовых центрах, чтобы облегчить ваш выбор.

В процессе работы нередко возникает проблема: данные, которые мы принимаем за истину, оказываются не более чем фантазиями. Это подрывает любой дальнейший анализ и делает наши решения шаткими и противоречивыми. Чтобы этого избежать, важно не только собирать информацию, но и проверять её достоверность. Вот как это можно сделать.

Если на этапе анализа и прогнозирования вы понимаете, что упираетесь в отсутствие ответов на ключевые вопросы, скорее всего, в вашей команде не хватает экспертов. Но важно осознать: речь не об одном «универсальном солдате», а о специалистах из каждой ключевой области, чьи мнения будут весомее обычных сотрудников.

Представляем рейтинг лучших ретритов. Эти программы помогают освежить сознание, восстановить гармонию с собой и окружающим миром. Уединение от повседневной суеты, практики самопознания, йога, медитация — все это становится ключом к внутреннему балансу и личностному росту.

В выходной я провела вечер с подругой, тоже психологом, и мы обсуждали, как часто в отношениях мы забываем о важном — о балансе между тем, что мы даем, и тем, что берем. Это как в театре: иногда кажется, что на сцене все идеально, но за кулисами может скрываться настоящая драма. Мы все знаем, что в отношениях важно поддерживать баланс. Но что это…

Вчера у меня с подругой, тоже Катя и тоже психолог, была культурная программа. Мы решили день психолога отметить походом в театр. Наш выбор пал на ближайший театр - Истринский. Спектакль назывался "Эти свободные бабочки". Начался он с голой опы главного героя, где он принимал ванну. По задумке он слепой, месяц как съехал от своей матери в съемн…

Попросил хорошего знакомого с высоким уровнем квалификации по стратегическому планированию и управлению стратегией Павла Милосердова (управляющий партнёр компании «Скорая Бизнес-Помощь», консультант Фонда «Сколково») дать ТОП книг по стратегии.

Представитель «Самолет Плюс» пояснил, что решение о продаже доли обусловлено стратегическим намерением компании в дальнейшем инвестировать в отраслевые проекты и технологии в сфере девелопмента. Со времени первого инвестиционного раунда, который «Даркстор у дома» провел в августе 2022 года, сервис расширил географию присутствия с 1 до 13 городов-…

Собаке привязали к хвосту сковородку. Вопрос: с какой скоростью должна бежать собака, чтобы не слышать стука сковородки? Ответ на эту задачу в видео на 20 минут по ссылке . Рекомендую к просмотру тем, кому интересно услышать простым языком про теорию решений изобретательских задач от Генриха Альтшуллера. https://disk.yandex.ru/i/w9QENsDHl_Oo-Q

Недавно столкнулся с неожиданным сопротивлением со стороны сотрудников одного из моих клиентов при внедрении нового программного обеспечения автоматизации. Казалось бы, очевидные выгоды: ускорение процессов, сокращение рутинной работы, повышение эффективности. Но что происходит на практике? Саботаж. Причем на всех уровнях: от простого нежелания учи…

Есть два типа людей: 1. Люди - мухи.  Они обожают жить в страданиях, в бедах и неприятностях. Они этим питаются.  Они обожают сплетни, осуждения, сравнивать себя с кем-то, и жить в 💩  И их это устраивает. Я не стремлюсь мешать этим людям быть счастливым в своей стихии. 2. Люди - пчелы. Это светлые люди и почти всегда с прекрасной душой. Да, у…