Как управлять IT-специалистам своим временем с «Pomodoro»? Рассказываем

Erid: LjN8JwHXS

Техника Pomodoro – это метод управления временем, который был разработан в конце 1980-х годов Франческо Чирилло. Его название происходит от таймера в форме помидора, который использовался Чирилло для отслеживания времени. Основная идея метода заключается в разделении рабочего времени на периоды, за которыми следует короткий перерыв. Расскажем, как этот метод может быть полезен специалистам из IT-сферы.

Рабочее время делится на небольшие периоды. Это позволяет сосредоточиться на задаче и улучшить продуктивность.

Во время каждого «помидора» важно сосредоточиться и работать без прерываний. Таймер помогает контролировать время и поддерживать фокус.

После каждого «помидора» следует короткий перерыв, который обычно длится не более 5 минут, чтобы отдохнуть и расслабиться. После четырех помидоров рекомендуется сделать более продолжительный перерыв - 15-30 минут.

Перед началом работы важно определить задачи, которые нужно выполнить, и распределить их по «помидорам». Это поможет организовать рабочий процесс и улучшить эффективность.

После каждого цикла «Pomodoro» полезно оценить свой прогресс, отметить выполненные задачи и понять, что можно улучшить.

Метод «Pomodoro» может быть эффективным для широкого спектра задач, которые:

1. Требуют высокой концентрации. Например, написание статьи, разработка программного обеспечения, выполнение сложных математических расчетов и т.д.

2. Вызывают прокрастинацию. Если у вас есть задачи, которые вы постоянно откладываете из-за их сложности или объема, метод «Pomodoro» поможет вам разбить их на более управляемые части и начать действовать.

3. Требуют равномерной нагрузки. Например, чтение профильной литературы или изучение новых навыков. Метод «Pomodoro» поможет вам регулировать и контролировать время.

Есть также и те задачи, для решения которых метод «Pomodoro» может быть наименее эффективен.

1. Коммуникативные задачи. Если ваша работа включает постоянное общение с коллегами, клиентами или партнерами, метод «Pomodoro» может оказаться неэффективным из-за постоянных перерывов.

2. Спонтанные задачи. Если у вас часто возникают неожиданные задачи или срочные запросы, данный метод может затруднить быстрое реагирование из-за строгого графика работы.

Техника Pomodoro широко используется профессионалами в различных областях деятельности. В том числе и в IT. Этот метод помогает улучшить организацию рабочего времени, повысить продуктивность и снизить уровень стресса.

Ну а отслеживать сделки и задачи, закрытые сотрудниками можно при помощи нашей Виртуальной АТС СанСим. Подробнее о ней можно узнать здесь.

Реклама. Рекламодатель АО Кантриком