Член «О П П Л". Сертифицированный специалист в сфере психологических услуг психотерапии. Семейный психолог для предпринимателей. https://t.me/viktor_rozov
Многие пары сталкиваются с конфликтами из-за неумения слушать и понимать друг друга. Успешное общение предполагает, что партнеры приходят к компромиссу после обсуждения, но часто происходит обратное: ситуация осложняется из-за вспоминания прошлых ошибок и попыток доказать свою правоту. Осознание важности общения Чтобы развить гармоничные отношен…
Как избежать непонимания и разногласий в отношениях Отличия в мужской и женской психологии, различия в воспитании, культуре и религии — эти факторы могут привести к недопониманию и разногласиям в отношениях. Такие ситуации часто возникают из-за отсутствия навыков общения и нежелания вникать в потребности друг друга. Для сохранения гармонии важно…
Проблемы в отношениях часто кажутся чем-то, что можно отложить на потом. "Сейчас не время", "Само пройдет", "Есть дела поважнее" - эти мысли знакомы многим. Но что происходит, когда мы игнорируем тревожные сигналы? Постепенно накапливается эмоциональное напряжение. Недосказанность и недопонимание создают барьер между партнерами. Общение становитс…
Семейное время - секрет счастливого брака предпринимателя Знаете, что общего у успешного бизнеса и крепкой семьи? -Правильно расставленные приоритеты! Вот мой профессиональный лайфхак: создайте "неприкосновенные часы" для близких. Это время, когда вы полностью отключаетесь от работы. Никаких звонков, имейлов или "я только одним глазком глян…
Делюсь с вами подборкой книг, которые помогут восстановить баланс между работой и личной жизнью 1. «Эмоциональная гибкость" Сьюзан Дэвид 83% читателей отметили улучшение в принятии решений после прочтения. Дэвид предлагает техники для развития эмоционального интеллекта, что критично для 89% успешных лидеров 2. «Семь навыков высокоэффективных люде…
КАКИМ ЖЕНЩИНАМ НЕ ИЗМЕНЯЮТ? Важнее всего работать над своим внутренним состоянием. Научиться быть счастливой и наполненной женской энергией независимо от того, одна ты или в отношениях. Когда женщина не уделяет должного внимания своему внутреннему миру, это может привести к нехватке уверенности и самоуважения, что негативно сказывается на отноше…
Близкие и доверительные отношения с партнером можно выстроить, обратив внимание на несколько важных аспектов: 1.Совместно проведенное время. Оно позволяет лучше узнавать друг друга, создавая общие воспоминания. Такие моменты усиливают эмоциональную связь, поддерживая выработку окситоцина, который способствует укреплению доверия 2.Открытое общение.…
Когда в отношениях возникает манипуляция разводом, это знак глубоких проблем. Часто это свидетельствует о недостатке доверия и уважения между партнерами. Один из них может использовать угрозу развода как способ получить контроль или влияние, что указывает на отсутствие здоровой коммуникации и взаимопонимания. Такие отношения могут изобиловать конфл…
Близкие и доверительные отношения с партнером можно выстроить, обратив внимание на несколько важных аспектов: 1.Совместно проведенное время. Оно позволяет лучше узнавать друг друга, создавая общие воспоминания. Такие моменты усиливают эмоциональную связь, поддерживая выработку окситоцина, который способствует укреплению доверия 2.Открытое общение.…
Как распознать настоящую любовь и отличить ее от привязанности Для многих женщин поиск любви — это путь, наполненный эмоциями и ожиданиями. На этом пути часто возникает путаница: что такое настоящая любовь, а что всего лишь привязанность? Когда мы переживаем первые чувства — восторг, волнение, желание быть рядом — иногда трудно понять, что на самом…
Отличия в мужской и женской психологии, различия в воспитании, культуре и религии — эти факторы могут привести к недопониманию и разногласиям в отношениях. Такие ситуации часто возникают из-за отсутствия навыков общения и нежелания вникать в потребности друг друга. Для сохранения гармонии важно понимать, как преодолеть эти трудности. Понимание не…
В наше время, когда границы между работой и личной жизнью становятся всё более размытыми, важно обращать внимание на баланс между этими сферами. Когда баланс нарушается, это несёт серьёзные последствия как для сотрудников, так и для компаний. Последствия нарушения баланса: Если человек перегружен работой и постоянно находится в стрессе, это может п…