Самым классическим примером авитаминоза можно назвать всем известную цингу - болезнь, возникающую при полном отсутствии в организме витамина С. Из-за его отсутствия нарушается синтез белка коллагена, на котором буквально держится наша соединительная и костная ткань. Начинают выпадать зубы, кровоточить десна, перестают заживать раны, ухудшается эластичность суставов и плотность костей.
Бывало у вас такое? 😉