3 установки, ведущие к неврозу

Это не мои умные мысли. Это Альберт Эллис. Я лишь кратко их опишу своими словами.

1 Я ДОЛЖЕН Я должен быть послушным, умным, чтоб меня хвалили и мама радовалась. Я должен любить маму, всегда быть добродетельным и не огорчать взрослых. Добавьте еще пару пунктов про хороших девочек, про плохих мальчиков, про героев и про принцесс на горошине.

2 ОНИ ДОЛЖНЫ Ведь я же — ОК! А они — не ОК! Они активно себя проявляют, а надо быть скромнее. Ведь скромность-украшение человека. Они тратят деньги в ресторанах, а в Африке люди голодают. Они уезжают путешествовать , а должны помнить, что мы там никому не нужны.

3 МНЕ ДОЛЖНЫ Тут вспоминается сказка Морозко, где Марфуша требовала жениха. Да побогаче.