«Не выспался, а работать надо». Алгоритм при недосыпе: как себе помочь
«Не выспался, а работать надо». Алгоритм при недосыпе: как себе помочь
44

Комментарий недоступен

1

да, я после обеда тоже уже стараюсь ни чай, ни какао не пить, там мягко все на нет сходит само. но без будильника ) иногда организму нужно 9 часов, иногда 7-8 достаточно, сам за всем следит