Неожиданный враг похудения

Многие девушки борются с лишним весом долгие годы. Ходят то в зал, то на танцы, вроде едят достаточно белка, гуляют. Да, порой срываются на шоколадку или сухарики перед сном. Но в целом, питание чистое.

ну я к примеру срываюсь не на шоколадку, скорее на тортик, такой не маленький)) А по поводу сна все верно, об этом уже много сказано и если хочешь похудеть, должен быть нормальный, здоровый сон

Ответить