Эмоциональное выгорание на работе стало нормой в условиях современных реалий. Требования к профессиональной деятельности растут, а баланс между работой и личной жизнью трудно поддерживать. Рассмотрим, что вызывает выгорание, как его распознать на ранних стадиях и какие шаги предпринять для восстановления и профилактики.