Юзаю для этих целей приложения Mind melody и White noise, они вроде от одного производителя.  Бывают иногда по акции в сторах Pro версии бесплатно . Особенность приложений в том, что из разных представленных монотонных звуков можно сконструировать свой фоновый шум. У меня например звучит ветер, треск поленьев, дождь и разговоры большой компании людей в отдаленном помещении. Такой вот аудиофетиш в общем. Юзаю и для работы и для сна, если шумно на улице. Желательно, чтобы наушники были затычки, естественно