У каждого своя мотивация. Лично мне нравится ранний подъем тем, что мне просто нечем заняться. Меня не отвлекает телевизор, соц. сети (т.к. большинство товарищей спят) не мешают родные люди в квартире. Я составляю список и знаю чем займусь в это утреннее время, а не распыляюсь на всё подряд, как это обычно бывает.