Блокировка времени, 5 минут и ритуалы для обмана мозга: 7 техник, чтобы не отвлекаться во время работы
Вместе с ребятами из Shtab сделали гайд по управлению вниманием. Внутри техники, которые помогут быстро закрывать задачи, не отвлекаясь на нерабочие вбросы.
Техника 5 минут и ритуалы — лучше всего помогают мне начать работать) в моем случае, часто главное просто начать!
Вооот, согласна с вами
А как и везде. Вот не хочешь утром в зал топать, а пришел, разогрелся – и уже уходить не хочется 🙃