Прокрастинацию принято считать разновидностью лени и ерундой, а эффективным лекарством от нее грозный окрик: «Соберись, тряпка!» На деле прокрастинация — опасная проблема, сродни зависимости, которая вызывает много вины и стыда, и способна со временем разрушить личность.
Обычно моих попыток избавиться от прокрастинации хватает на просмотр пары видео Мэтта Давеллы, несколько платных подписок на всякие умные календари/приложения, для учёта расходов, и прочтение статей подобного характера.
Вспоминаю об этих попытках через месяц , когда с карты уходят деньги за непонятную подписку.
Время для новой попытки:)