Любой спорт при условии адекватного восстановления после тренировок и отказа от приёма спецпрепаратов позволяет поддерживать крепкое здоровье до преклонных лет, но какой вид спорта продлевает жизнь в наибольшей степени? Вы сразу подумали о беге, велоспорте, плавании или бадминтоне. Нет! Результаты одной продолжительной научной работы вас удивят.
А если заниматься всем то легко до 100 можно дотянуть