Основы нейропластичности для трансформации мозга

Нейропластичность — это способность мозга изменяться и адаптироваться на протяжении всей жизни. Ранее считалось, что после определённого возраста мозг перестаёт меняться, однако современные исследования доказали обратное. Мозг остаётся гибким и может адаптироваться к новым условиям, знаниям и опыту даже в зрелом возрасте. Этот процесс лежит в основ…

1212
22

В свое время приучила себя тренировать мозг - учила стихотворения. Сначала накинулась на длинные и поняла, что за время в тиктоке вообще разучилась запоминать :) Пришлось начинать с простых четверостиший :)

Ответить

Очень хорошее упражнение. И для кругозора полезно.

Ответить