Как предпринимателю справиться с профессиональным выгоранием
Многие предприниматели сталкиваются с чувством выгорания: работа становится рутиной, теряется мотивация, и нарастающее давление выбивает из колеи. Вот несколько советов, которые помогут избежать эмоционального и физического истощения.
Рабочие часы с 9 до 18, после чего время только для себя, семьи или хобби.
Полный выходной раз в неделю для отдыха и перезагрузки.
Полноценный отпуск хотя бы раз в год без деловых звонков и переписки.
Хорошо конечно придумано, но не всегда получается выполнять так, поэтому частенько люди выгорают от работы