Как понять, что вы нашли себя?

Знаете, что объединяет всех людей, кто какое-то время побывали в поисках себя? Сомнения!

Сложно услышать себя, довериться выбору и даже когда нашёл, хочется получить хоть какие-то гарантии. И поэтому начинаешь перебирать в голове все возможные исходы своего выбора: от умру бомжем на помойке до грандиозного успеха. Но после таких качелей в своём воображении довольно сложно понять, «а действительно пора остановиться в поисках?».

Это усложняется и тем, что, если ты уже несколько раз ошибался с выбором, мозг относится с недоверием к любому новому начинанию. Как в известной притче про мальчика и волков, который часто кричал волки, а потом ему никто не поверил, когда они действительно напали на него. Так и вам сложно поверить, что вы наконец-то нашли себя.

В своей книге «Распознай своё Я. Поиск и обретение внутренней свободы» я раскрываю одну из главных причин: «Чаще всего, если вы не знаете своё призвание, то контакт с собой нарушен. Когда человек не слышит себя, то ему сложно в моменте понять, нравится ли ему дело или нет, а ещё сложнее представить это, когда ты только выбираешь будущее дело. Вернёмся к примеру с потерей вкуса: можно пробовать экзотические фрукты, но не ощущать ничего. Можно пробовать разные профессии, но не чувствовать, нравится ли тебе это или нет, потому что не понимаешь себя».

1. Вам нравятся люди, которые занимаются этим же делом.

Чтобы развиваться в каком-то деле, вам всегда придётся столкнуться с сообществом таких же профессионалов, как вы: на обучении, в работе, в проектах. Комфортно ли вам их общество, можете ли вы представить себя в компании этих людей надолго, отзываются ли вам их ценности?

А ещё лучше найдите ролевую модель, которая уже получила всё, что вы хотели – как вам этот человек? Хотели бы вы быть на него похожим и иметь то, что есть у него?

Например, так было и у меня: когда я была музыкантом, несмотря на то что я любила общество творческих людей, но я всегда ощущала себя белой вороной. Как будто были они и я, отдельно, я не чувствовала себя похожей на них, их типы личности, хоть и был общий интерес. Зато, когда я пришла в тему психологии, я сразу же нашла контакт с людьми, которым так же интересна тема самопознания – это было как вернуться домой, где тебя любят и понимают за то, что ты просто есть.

Если вы выбрали какое-то дело, то я предлагаю вам сходить на конференцию, слёт или другое мероприятие, где можно ощутить энергию этих профессионалов и понять, насколько вам комфортно с ними.

2. Вы готовы посвятить развитию в этом 3 года жизни.

Почему именно 3 года? Один год – это довольно малое количество времени и возможно вы не успеете стать профессионалом, а вот 3 года при кардинальной смене профессии – это хороший срок, чтобы обучиться, набраться опыта и стать специалистом.

3. Вы можете представить свой путь в этом, который связан с ценностями, смыслами и ритмом вашей жизни.

Представьте, вы молодая мама или молодой отец, но выбираете сферу, где рабочий режим предполагает командировки, долгое отсутствие дома или невероятный темп задач. Либо же, наоборот, вы любите всё новое, выходить из дома, но находите сферу, где вы прикованы к стулу 24 на 7.

Или другая история: вы очень справедливый человек и всегда выступаете за защиту прав людей, но по работе вам приходится переступать через свои руководящие принципы и ценности. Или просто заниматься бесполезным делом, в котором вы не видите смысла.

Любимое дело будет всегда соотнесено с вашим внутренним содержанием, иначе вам будет сложно удержаться в процессе деятельности. Люди не могут работать ради денег и должности долгое время.

4. Вы учли свои сильные стороны и тип личности, а не только внешние показатели.

Если опираться на внутреннее, то это крепкие опоры. Внешнее может меняться, и тогда сомнения опять одолеют вас. Например, при выборе вы ориентировались лишь на 1 показатель «возможно работать удалённо», но не соотнесли это с вашей сильной стороной, типом личности, которое даёт понимание, почему я выбрал именно это. Важно знать, причины, по которым вам подходит дело, чтобы наконец-то было ощущение, что в этом вы можете раскрыть свой настоящий потенциал.

Многие люди работают лишь за счёт связки знания + опыт, но если подключить сильные стороны, то можно добиться действительно большого успеха, а мозг будет вас вознаграждать дофамином за использование самых мощных нейронных связей.

5. Работа вызывает желание создавать, улучшать и творить.

Независимо от призвания, каждый человек – создатель в своей работе. Место для творчества и идей есть в любой деятельности, и когда вы занимаетесь своим делом, то там всегда много идей.

Даже самая нетворческая профессия может стать полем для реализации самых смелых и новых решений, когда в ней есть энергия. Например, бухгалтер создаст самую удобную систему для клиента, менеджер напишет новый скрипт и проведёт анализ, чтобы потом поделиться с командой и другие примеры.

Если вы нашли что-то действительно ценное для себя, то там всегда захочется творить!

Эти 5 не все показатели, но самые основные, на которые стоит обратить внимание при выборе.

Но есть один совет: Не перепутайте с хобби! «Как» делилась в этом посте.

И даже когда вы нашли любое дело, дайте себе время на тест гипотезы. Например, я люблю упражнение «Даю год»: если вы уже что-то решили, но сильно боитесь, просто дайте себе время. Скажите: «я даю себе 1 год (или выберете свою цифру) на реализацию своей мечты, если ничего не получится, то дальше я буду думать из другой точки».

Напишите письмо в будущее с поддержкой для себя, а если опять возникнет желание бросить, то не оставляйте дело, не проанализировав истинные причины, почему оно вам не подошло.