Конец года часто сопровождается повышенной нагрузкой на работе: отчеты, дедлайны, планирование следующего года. Эта профессиональная гонка истощает наши силы. Кроме этого, утомить может подготовка к праздникам. Подарки, украшения, планирование мероприятий могут тоже стать источником стресса. Всё это создаёт ощущение, что вместо праздника нас ждет череда новых обязанностей, которые тяжело совместить с личными потребностями.