Где взять время, которого всегда не хватает?

Узнайте, как перестать терять время и использовать его эффективно. Неочевидные способы вырваться из вечного "у меня нет времени" и найти время на важное.

Привет, любители смыслов и ясности. Время — самый ценный ресурс, который невозможно накопить, но можно эффективно использовать. А вы уверены, что распоряжаетесь им правильно?

Время — это ресурс, который мы воспринимаем на уровне психики. У вас может быть весь день впереди, но казаться, что времени нет или его не хватает. И при правильном подходе время у нас появляется, хотя казалось бы еще минуту назад его не было. Время — это не просто часы и минуты. Это ключ к вашей свободе, успеху и счастью. Но часто мы теряем его, даже не замечая. Давайте разберемся, как его найти.

Обычно “нет времени” из-за отсутствия планирования. Когда нет времени, то вам кажется, что некогда делать что-либо. Когда нет времени, то психика просто не выделит вам другие ресурсы на выполнение действия. Действительно, а зачем?

Посмотрите, куда утекает ваше время. Возможно это просмотр роликов или скролл ленты. Либо вам кажется, что вы тратите всего полчаса на готовку, а по факту у вас уходит два часа. И так со всем, чем вы занимаетесь.

Начните планировать. Хотя бы списком задач на день. Но в идеале надо четко распределять дела в рамках дня и понимать, сколько они требуют времени. Только тогда вы сможете планировать на день столько дел, сколько реально сделать. Заодно перестанете ругать себя за то, что ничего не успели. Вы и не могли успеть чисто физически.

Любая форма делегирования — это покупка времени. Каждая задача, которую вы передаете другим, — это не только время для себя, но и энергия, чтобы делать то, что приносит вам удовольствие и деньги. А ваш час стоит дороже тех денег, что вы заплатите.

Поехали на такси — это время вы можете заняться своими делами. Вызвали клининг — у вас высвободилось 2-3 часа. Заказали еду — не нужно тратить время на готовку. И так с любым делегированием.

“А где взять на это деньги?” Тут у меня один ответ — заработать. Возможно вы не можете заработать больше, потому что все свое время тратите на неважные дела. Или вы недостаточно цените себя. А зачем тогда вас ценить другим и платить вам больше?

Время — это не проблема, а возможность. Начните с малого: проанализируйте свой день и делегируйте лишнее, вы увидите, как ваше время начнет работать на вас. А дальше — только вверх!

Время — наш главный ресурс. В моем телеграм-канале учимся использовать его эффективно.