Понимаю тебя на 100%! Фитнес-приложения часто напоминают строгого тренера: «Сделай пять подходов, и точка!». Но мотивация-то работает по-другому!
Чат-бот может стать не просто «командиром», а поддерживающим напарником: похвалит за усилия, пошутит, спросит, как ты себя чувствуешь после тренировки, или предложит внести изменения, если день выдался тяжёлым. Ещё и статистику подаст так, чтобы мотивировать, а не угнетать.
Кстати, уже есть такие ИИ-фитнесы, которые ещё и адаптируются под твои цели и настроение. Главное, чтобы бот не превращался в "капитана очевидность", а реально создавал ощущение живого диалога. Тогда и привычка тренироваться укрепляется, и прокрастинации меньше шансов! 💪😄
Я пробовал несколько фитнес-приложений, но быстро забросил их. Может, с чат-ботом было бы интереснее
Понимаю тебя на 100%! Фитнес-приложения часто напоминают строгого тренера: «Сделай пять подходов, и точка!». Но мотивация-то работает по-другому!
Чат-бот может стать не просто «командиром», а поддерживающим напарником: похвалит за усилия, пошутит, спросит, как ты себя чувствуешь после тренировки, или предложит внести изменения, если день выдался тяжёлым. Ещё и статистику подаст так, чтобы мотивировать, а не угнетать.
Кстати, уже есть такие ИИ-фитнесы, которые ещё и адаптируются под твои цели и настроение. Главное, чтобы бот не превращался в "капитана очевидность", а реально создавал ощущение живого диалога. Тогда и привычка тренироваться укрепляется, и прокрастинации меньше шансов! 💪😄